マッサージ後

 出張での整体やマッサージの施術を受けた後には、
体に負担となる行為は控えてみるとよいでしょう。

発見して

出張による整体やマッサージを受けた後には、
運動を行ったり、お風呂に長く入っているなど、
過剰に血行が促進される行動は控えておくとよいです。

マッサージした後には、体の代謝が良くなっているため、この状態で
運動してしまうと、血行が良くなりすぎてしまい
気分が悪くなったり、施術を受けた部分に痛みを感じやすくなるのです。

促進される

施術を受けた後には、過剰に動かないように気を付けるとよいでしょう。

また、整体やマッサージ後には、姿勢を正しく生活するなど、
日常生活の根本的な見直しも行うと、効果を持続させられるでしょう。

身体の歪みを解消することが出来たとしても、
日常生活で体に負担がかかる行為を行っていることにより、
施術の効果も持続しにくくなってきます。

マッサージの施術を受けた後には、意識して正しい姿勢を
維持してみるとよいでしょう。

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Amazing grace, how sweet the sound That saved a wretch like me I once was lost, but now am found Was blind, but now I see.

'Twas grace that taught my heart to fear And grace my fears relieved How precious did that grace appear The hour I first believed